モヤシの筋肉奮闘記

モヤシの筋肉奮闘記【64日目】

どうも、にれんです。

 

にれん
にれん
胸の日。今、ディップス専用の枠組みを作っています

 

最近は朝の執筆にもだいぶ慣れてきたといった感じです。

 

チャチャっと行きますか。

 

 

~本日のトレーニング~

  • 腕立て伏せ30-22-22
  • ナロー腕立て伏せ20-15-12
  • 腕立て伏せ(ワイド)20-20-20

 

今回はナロー腕立て伏せを重視。

 

覚えている方は少ないかもしれませんが

最初、ナロー腕立て伏せ3回も出来ませんでした(笑)

 

それが今は普通に20回(最後顔おわってるけど)

 

出来なかったところが出来るようになる。

という点に関しては筋トレは勉強と同じですね。

身体が長いのでヘビのように存在できます。

 

この奮闘記も気づけば64日目。

64という数字をみたらあのゲームを思い出しますね。

 

にれん
にれん
マリオって携帯電話みたいなものかなって思うんです

 

あそこまで万能なやついないでしょ(笑)

 

 

 

ではまた別の記事で。皆様も良き筋トレライフを…‼︎