税理士試験攻略法

【緊張はパワーに変えられる!?】 本試験で緊張した時の具体的な対処法3つ

どうも、にれんです。

私は税理士試験の全ての科目を(簿、財、法、相、消)2年で官報させていただきました✌︎

にれん
にれん
「こんなブログが受験生時代にあったら良かった‼︎」

と思いながら記事を書いてます


今回は「緊張はパワーに変えられる!?」 本試験で緊張した時の具体的な対処法3つというテーマでお話ししていきます。

想定読者

  • ”緊張しい”な方
  • ”本番に弱いタイプ”の方
  • 本試験で「緊張しすぎたらどうしよう」と思っている方

この記事は”5分”で読む事ができます

 

この記事で伝えたい「結論」

「緊張はパワーに変えられる」

 

よろしくお願いいたします✌︎

本試験での緊張

 

1年に1回の一発勝負である”本試験”

 

いざ目の前にすると

「俺は緊張に強いタイプだ!」

という方でも…

 

あの本試験独特の空気や匂い。

さらには、周りの緊張感や静けさから

緊張を綺麗に汲み取ってしまうものです。

 

それが「”緊張”に弱いタイプだ」と思っている方では尚更でしょう。

税理士受験生
税理士受験生
本試験で緊張したらどうしよう…

にれん
にれん
無論、私も緊張します。

税理士受験生
税理士受験生
私は緊張したら、普段の力が出なくて困ってますううう

メル先生
メル先生
大丈夫やで^^「緊張はパワーに変えられる」事を知っていればな

税理士受験生
税理士受験生
え⁉︎緊張はパワーに変えられる⁉︎

 

さて、今回は私が実践していた

本試験での緊張をパワーに変える

具体的な対処法3つを紹介していきます

”緊張をパワーに変える”具体的な対処法3つ

 

”緊張をパワーに変える”具体的な対処法3つ

  • ”今”に感謝する
  • ”不安”を書き出す
  • 目を瞑って頭の先に意識を向ける
メル先生
メル先生
それぞれ解説していくで

”今”に感謝する

 

緊張をパワーに変える為の1つ目

「”今”に感謝する

税理士受験生
税理士受験生
どんなことに感謝すればいい?

メル先生
メル先生
今あるもの全て」やで

 

「感謝の方法」

今、ココに居ることに感謝する

今、試験を受けられることに感謝する

今、応援してくれている親や友達、受験生仲間に感謝する

 

感謝する心を持ち

“今あるもの全て”に感謝することによって

自分の中からパワーが湧いてきます

メル先生
メル先生
試験を受ける事ができる”喜び”を感じるで

税理士受験生
税理士受験生
つまり『足るを知る』ということですね○

”不安”を書き出す

 

緊張をパワーに変える為の2つ目

不安を書き出す

 

メル先生
メル先生
人は頭の中にある”不安”を外に出すとストレスが軽減するらしいで

税理士受験生
税理士受験生
でもどうやって外に出せば

にれん
にれん
ふふ。目の前に、不安を書き出す為の道具が用意されているではありませんか

不安を書き出すための道具

  • 理論集
  • ボールペン

 

ボールペンで理論集に

”不安”を書き出しましょう

税理士受験生
税理士受験生
何を書くか迷っちゃいそう

にれん
にれん
私の場合は”不安”が募りすぎて”願望”や”決意”混じりのものも書いてありました(笑)

メル先生
メル先生
その時の思いのままに感情をぶつけてみて

私の理論集に書いてあった「実際の言葉」

 

今年受からなければ意味がない。

本当は怖い、認める。

でも、やる。「合格」する。

 

落ち着く。ケアレスミスはしない‼︎

年数・単位・読み間違いは絶対反対‼︎

 

問題文をしっかり読む。

今年絶対に「合格」する‼︎

メル先生
メル先生
大切なのは「頭の中を空っぽにして試験に備える事」やで

目を瞑って頭の先に意識を向ける

 

緊張をパワーに変える為の3つ目

目を瞑って頭頂部に意識を向ける

にれん
にれん
「瞑想」に近いです○

税理士受験生
税理士受験生
どうやって実践しよう…

「手順」

ゆっくり目を瞑り、

呼吸もゆっくりにしていきます。

何も考えず、頭の先の1点に意識を向けます。

これを30秒間ほど行います。

メル先生
メル先生
時間は目安やで

手順中に、つい雑念(不安や外部の影響)が生じてしまった場合でも「あ、いま××のこと考えたなあ」と流してしまってください。そして再び頭の先の1点に意識を向けましょう

メル先生
メル先生
目の前の本試験に全集中するメンタルを作る

 

自分の中のパワーを凝縮して凝縮して

心の奥底で沸沸と煮え滾っている様を

想像するといいかもしれません○

 

緊張する人は”合格”できる人

 

突然ですが

私は「緊張する人は”合格”できる人」

だと思っております。

 

その理由に関しては

この質問が有効です。

にれん
にれん
もし仮にあなたが、これっぽっちの1つも勉強してない試験を受験する場合には緊張しますか?

税理士受験生
税理士受験生
しない…ですね。

緊張する理由

あなたが「”合格”できる人」だから

メル先生
メル先生
「”合格”できる人は緊張と戦う運命にある」

税理士受験生
税理士受験生
つまり、「合格と緊張はセット」なのですね○

 

私が

緊張してきた時に言う

”合言葉”がありました

緊張した時の”合言葉”

「お、良かった 合格できる。」

にれん
にれん
私の中では「緊張する=合格できる」なんです✌︎

税理士受験生
税理士受験生
なんだか、緊張する事に抵抗を感じずに済みそうです○

 

是非、自信を持って緊張してください。

「自分は合格できる」と。

 

メル先生
メル先生
まとめるで

まとめやで

  • 「緊張はパワーに変えられる」やで
  • 緊張をパワーに変える具体的な方法は「”今”に感謝する」「”不安”を書き出す」「目を瞑って頭の先に意識を向ける」の3つやで
  • 「緊張する人は”合格”できる人」を理解できたら心が軽くなる


いかがでしたでしょうか?

 

今回は「緊張はパワーに変えられる!?」 本試験で緊張した時の具体的な対処法3つというテーマでお話ししていきました

 

にれん
にれん
この記事で1人でも本試験での緊張に前向きな気持ちを持ってくれる人が増えたら嬉しいです✌︎

 

本日もありがとうございました!

 

ではまた別の記事で。

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