ども、にれんです。
はじめに…
私は税理士試験の
全ての科目を(簿、財、法、相、消)
1発で合格させていただきました✌︎
と思いながら記事を書いてます。
今回は『”直前期”の私のモーニングルーティン』というテーマでお話しさせていただきます。
このルーティンの中で
良さそうなモノがあったら
是非、”皆様の朝”にも取り入れてみてください✌︎
目次-PageContents-
モーニングルーティンとは…
早速いきましょう。
モーニングルーティン
- 5時『起床』
5時〜6時(1h)
『理論』
6時〜7時20分(1h20m)
『ごはん』
7時20分〜7時40分(20m)
『シャワー』
7時40分〜7時45分(5m)
『準備』
7時45分
『出発』
1つずつ、ご説明していきますね✌︎
①AM5時『起床』
「ピピピッ ポチッ」
私の1日は朝の5時から始まります。
睡眠は6時間(PM11時就寝)
起床後は
水(2Lペットボトル)を手に取り
洗面所でガラガラぺ。
からの水を一口(200ml程)
その後は即、ベランダに行きます。
1日の始まりです。
身体を伸ばして
空気を体内にゆっくり取り込みます。
②AM5時〜6時『理論』
1時間の理論の時間です。
昨日寝る前に回した理論を
もう一度、回します。
理論のスリーアワーズですね。
理論中には大抵トイレに行きたくなります。
理論集をほっぽり出して携帯を持ってトイレに逃げ込みます(トイレの時間はプライベート)
以下の記事でも触れています。
あ、あと前日に買った水(2Lのペットボトル)はここで無くします。
③AM6時〜7時20分『ごはん』
理論を1時間ほどすると
お腹が空いてきます。
コンビニに行って食糧調達。
よく食べていたのは『自分定食』
”のり弁BIGとひじきのお惣菜”
YouTubeを見ながら
至福のひとときを過ごします。
④AM7時20分〜7時40分『シャワー』
さっと20分程度で
シャワーに入ります。
無論YouTubeは付けっぱなし。
YouTubeプレミアムで環境最強
⑤7時40分〜7時45分『準備』
5分間で身支度を済ませます。
カバンの中には
”理論集とスケジュールと携帯と財布”のみ。
⑥7時45分『出発』
My Hair is Badを
iPhoneから耳に繋げます。
そしてコンビニでゴミを捨て
2Lのペットボトル(水)を買って
学校に向けてしゅっぱーつ!
12分程かけて学校まで歩きます✌︎
最後に…
朝の行動に関して
意識していたことは一つ。
『メリハリをつける』
いかがでしたでしょうか?
今回は
『”直前期”の私のモーニングルーティン』
をご紹介いたしました。
「取り入れられそうなモノ」がありましたら是非取り入れてみて朝をより良いモノにしてください✌︎
”朝を制する者は1日を制する”
”1日を制する者は1年を制する”
”1年を制する者は人生を制する”
”人生を制する者は自分を制する”
ではまた別の記事で